Hier steht der gemeinsame Sport im Vordergrund; zur gezielten Erhaltung der Beweglichkeit, Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens!
Rückengerechte Übungen, kombiniert mit Koordinationselementen und Kleingeräten.
Auf dem Stuhl oder der Matte, je nach Bedarf.
Entspannungsteile zwischendurch runden das Programm ab.

Status:

Kursnr.: X1GV416

Kurs-Dauer: Dienstag 29.04.2025 – Dienstag 01.07.2025

Kurs-Uhrzeit: 10.15 Uhr – 11.15 Uhr

Anzahl Kurs-Tage: 10

Kursort: Gymnastikhalle

Gebühr: 43,00 €